Is een snowboard helm verplicht?

Je pakt je spullen voor je snowboardvakantie en vraagt je af of je per se een helm mee moet nemen. Of je staat in de verhuurwinkel en twijfelt of je er één bij huurt. Het is een vraag die veel snowboarders zich stellen en het antwoord is genuanceerder dan ja of nee. In deze blog leggen we uit of een helm wettelijk verplicht is in skigebieden, waarom je hem hoe dan ook moet dragen en hoe je de juiste helm kiest.

In deze blog

Is een snowboardhelm wettelijk verplicht in skigebieden?
Waarom is een helm dragen altijd verstandig ongeacht de regels?
Hoe kies je de juiste snowboardhelm en wat moet je op letten?

Arno Timmermans Snowboard Specialist @ Sideways

Is een snowboardhelm wettelijk verplicht in skigebieden?

De regels rondom helmplicht verschillen per land en per skigebied. Er is geen universele Europese wetgeving die een helm verplicht stelt voor snowboarders maar steeds meer landen en individuele skigebieden voeren hun eigen regels in.

In de meeste populaire Europese skigebieden in Oostenrijk, Frankrijk, Zwitserland en Italië is een helm op dit moment niet wettelijk verplicht voor volwassenen. Wel geldt in veel van deze landen een helmplicht voor kinderen tot een bepaalde leeftijd. In Italië is een helm verplicht voor kinderen tot 18 jaar en in Oostenrijk en Zwitserland geldt een helmplicht voor kinderen tot 15 jaar in de meeste deelstaten en kantons. De regels veranderen regelmatig en worden steeds strenger dus het is altijd verstandig om de actuele regels van je specifieke bestemming te checken voor vertrek.

Helmplicht per land samengevat:

Italië – helmplicht voor iedereen onder de 18 jaar, voor volwassenen geen wettelijke verplichting maar sterk aanbevolen
Oostenrijk – helmplicht voor kinderen tot 15 jaar in de meeste deelstaten, voor volwassenen geen wettelijke verplichting
Zwitserland – helmplicht voor kinderen tot 15 jaar, voor volwassenen geen wettelijke verplichting
Frankrijk – geen wettelijke helmplicht maar veel skigebieden raden het sterk aan
Scandinavische landen – sterke helmcultuur maar geen wettelijke verplichting voor volwassenen
Individuele skigebieden – sommige resorts hebben eigen regels die strenger zijn dan de nationale wetgeving, check altijd de regels van je bestemming

Ook als een helm wettelijk niet verplicht is kan een skigebied je toegang tot bepaalde faciliteiten weigeren zonder helm. Veel snowparks en funparken vereisen een helm als voorwaarde voor gebruik ongeacht de nationale wetgeving. Check altijd de specifieke regels van het skigebied dat je bezoekt.

Naast de wettelijke verplichting spelen ook verzekeringen een rol. Sommige reisverzekeringen en wintersportverzekeringen hebben in hun polisvoorwaarden opgenomen dat schade alleen wordt vergoed als je een helm droeg tijdens het incident. Lees je polisvoorwaarden altijd goed door voordat je de piste opgaat zonder helm.

Waarom is een helm dragen altijd verstandig ongeacht de regels?

De discussie over helmplicht is eigenlijk een verkeerde discussie. De vraag is niet of je wettelijk verplicht bent een helm te dragen maar of je zonder helm een onnodig risico neemt. En dat antwoord is duidelijk: ja.

Statistieken uit de bergsport tonen consistent aan dat ernstige hoofdletselongevallen op de piste het vaakst voorkomen bij rijders zonder helm. Hoofdletsel is de meest voorkomende doodsoorzaak bij skigebiedongevallen. Een helm reduceert de kans op ernstig hoofdletsel bij een val of botsing met 35 tot 60 procent afhankelijk van het type impact. Dat zijn cijfers die voor zich spreken ongeacht of de wetgever je verplicht een helm te dragen.

Waarom een helm altijd verstandig is:

Bescherming bij onverwachte vallen – ook ervaren rijders vallen, de meeste ongelukken gebeuren niet bij roekeloos rijden maar bij alledaagse situaties
Bescherming bij botsingen met anderen – je kunt zelf voorzichtig rijden maar niet bepalen wat andere mensen op de piste doen
Bescherming bij ijzige ondergrond – bij een val op harde ijzige sneeuw is de impact significant groter dan op zachte sneeuw
Warmte en comfort – een goede helm houdt je hoofd warm en comfortabel tijdens koude rijdagen
Betere goggle compatibiliteit – helm en goggles zijn ontworpen om samen te werken voor optimale pasvorm en ventilatie
Voorbeeldfunctie – rijders met helm normaliseren het dragen van bescherming en beïnvloeden het gedrag van anderen positief

De meeste ernstige hoofdletsels op de piste gebeuren niet bij extreme stunts of roekeloos rijden maar bij gewone afdalingen op normale snelheden. Een onverwachte botsing met een andere rijder, een onzichtbare ijsplek of een simpele val bij het opstaan van de lift zijn de meest voorkomende oorzaken. Die situaties zijn voor geen enkele rijder te vermijden. Een helm wel.

De kosten van een goede helm zijn verwaarloosbaar vergeleken met de potentiële gevolgen van een hoofdletsel. Een kwalitatieve snowboardhelm is verkrijgbaar vanaf een paar tientjes bij verhuur en een paar honderd euro bij aankoop. De kosten van medische behandeling na een ernstig hoofdletsel zijn een veelvoud daarvan. En sommige gevolgen van een hoofdletsel zijn met geen enkel bedrag te compenseren.

Hoe kies je de juiste snowboardhelm en wat moet je op letten?

Een helm dragen is stap één maar de juiste helm kiezen is minstens even belangrijk. Een helm die niet goed past beschermt slechter dan een goed passende helm en is ook een stuk minder comfortabel om de hele dag te dragen.

De pasvorm is de belangrijkste eigenschap van een snowboardhelm. Een helm die te groot is schuift bij een impact waardoor hij zijn beschermende werking verliest. Een helm die te klein is knelt en is oncomfortabel waardoor je hem eerder afzet dan hem op houdt. Meet je hoofdomtrek met een meetlint op de breedste plek, net boven je wenkbrauwen, en gebruik die meting als startpunt voor het kiezen van de juiste maat.

Waar je op let bij het kiezen van een snowboardhelm:

Pasvorm – de helm moet stevig op je hoofd zitten zonder te knellen, niet voor of achter kunnen kantelen en comfortabel aanvoelen bij de juiste gordel instelling
Certificering – kies altijd een helm met EN1077 of ASTM F2040 certificering, dit zijn de erkende veiligheidsnormen voor skihelmen
Ventilatie – verstelbare ventilatieopeningen laten je de luchtstroom aanpassen aan de temperatuur van de dag
Goggle compatibiliteit – controleer of je goggles goed aansluiten op de helm zonder een kier te laten
Gewicht – een lichtere helm is comfortabeler bij lange rijdagen maar mag niet ten koste gaan van de bescherming
MIPS technologie – Multi-directional Impact Protection System, een extra laag die rotatie-energie bij schuine impacts opvangt, aanbevolen voor extra bescherming

Helmen per doelgroep:

Heren helmen – iets groter formaat en vaak met een robuustere uitstraling
Dames helmen – aangepaste pasvorm voor een smallere schedelvorm, ook beschikbaar in kleinere maten
Kinder helmen – extra bescherming en lichtgewicht constructie voor kleine hoofden, verstelbaar voor meerdere seizoenen gebruik

Test altijd de pasvorm van een helm door hem op te zetten en je hoofd heen en weer te schudden met de gordel los. De helm mag niet bewegen. Zet dan de gordel vast en controleer of je twee vingers tussen de gordel en je kin kunt plaatsen. Kan dat niet dan is de gordel te strak. Kan je meer dan twee vingers plaatsen dan is hij te los. De gordel is net zo belangrijk als de helm zelf.

Combineer je helm altijd met goed passende goggles want die werken samen als één beschermend systeem. Een valbroek en polsbeschermers zijn waardevolle aanvullingen op je helm voor een complete beschermingssetup op de berg.

Vind jouw snowboard in 1 minuut!

Gebruik onze snowboard keuzehulp

Bij ons gaan we een stap verder dan de standaard tabellen. Onze snowboard keuzehulp houdt rekening met alle aspecten die van invloed zijn op de keuze van de juiste snowboard maat: je lengte, gewicht, schoenmaat en het type snowboard dat je verkiest. Dit zorgt ervoor dat je een persoonlijk advies krijgt dat past bij jouw specifieke behoeften.

Binnen 1 minuut krijg je een advies op maat welk snowboard het beste bij je past. Twijfels je alsnog? Dan dan gerust contact met ons op.

Doe de snowboard keuzehulp

Samenvatting

Een snowboardhelm is in de meeste Europese skigebieden niet wettelijk verplicht voor volwassenen maar voor kinderen tot 15 of 18 jaar geldt in veel landen wel een helmplicht. De wettelijke situatie is echter niet de reden om een helm te dragen. Statistieken tonen duidelijk aan dat een helm de kans op ernstig hoofdletsel bij een val of botsing met 35 tot 60 procent vermindert. Die bescherming is het waard ongeacht wat de wet zegt.

Kies een helm met de juiste pasvorm, een erkende veiligheidscertificering en goede goggle compatibiliteit. Test de pasvorm altijd fysiek voordat je koopt en draag de helm elke dag op de berg zonder uitzondering. Een snowboardhelm is de belangrijkste investering in je veiligheid op de berg en een die je nooit zult betreuren.